GIẢI MÃ DOPAMINE
 ÁP DỤNG
 NÂNG CAO HIỆU SUẤT
CÔNG VIỆC

TRỌN BỘ 4 CUỐN SÁCH

Nội dung bộ sách

Hoóc-môn Dopamine là gì?

Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh tự nhiên trong cơ thể con người và động vật. Nó được sản xuất trong não và tham gia vào việc truyền tín hiệu hiệu giữa các tế bào trong kinh tế. Dopamine có vai trò quan trọng trong nhiều chức năng thần kinh như cảm xúc, học tập, tập trung và quyết định.

Dopamine còn được gọi là hormone hạnh phúc vì nó có khả năng kích thích các vùng không liên quan đến việc thụ hưởng, đưa lại cảm giác vui vẻ và hạnh phúc. 

Cuốn sách Giải mã hoóc-môn Dopamine này nói về các chủ đề xoay quanh hoóc-môn Dopamine và áp dụng chúng vào cuộc sống thực tế.

Các nhà khoa học sử dụng dopamine như một loại tiền tệ chung để đo khả năng gây nghiện của mọi trải nghiệm. Càng nhiều dopamine trên đường dẫn truyền củng cố của não, khả năng gây nghiện càng cao.

Bên cạnh việc phát hiện ra dopamine, một trong những phát hiện khoa học thần kinh đáng chú ý nhất trong thế kỷ vừa qua chính là việc bộ não lý thú và nỗi buồn ở cùng một vị trí xử lý. Hơn nữa, lạc thú và nỗi đau có vai trò như hai phía đối lập của một cán cân.

Ai trong chúng ta cũng đều trải qua khoảnh khắc muốn ăn thêm một thanh sô-cô-la, hay muốn một cuốn sách, một bộ phim hoặc một trò chơi thú vị nào đó kéo dài mãi mãi. Khắc phục mong muốn đó là khi cán cân lạc thú-nỗi đau khi không hướng về phía sau nỗi buồn. Chỉ cần biết cách vận dụng đúng cách, khả năng của chúng ta sẽ rất đáng kinh ngạc!

Hiệu Suất Đỉnh Cao - Kế Hoạch 7 Ngày Chinh Phục Mọi Mục Tiêu

Hiệu Suất Đỉnh Cao - Kế Hoạch 7 Ngày Chinh Phục Mọi Mục Tiêu hướng đến những người cảm thấy quá tải, thiếu tập trung và kém hiệu quả. Cuốn sách giúp xác định mục tiêu rõ ràng, tối ưu quản lý thời gian và phát triển tư duy chiến lược để làm việc hiệu quả hơn. Với kế hoạch 7 ngày có cấu trúc, đây là lựa chọn lý tưởng cho người trẻ (18-35) và các chuyên gia muốn cải thiện năng suất và phát triển bản thân.

Bạn có phải người đang làm việc nọ lại xọ việc kia? Bạn có vật lộn trong việc duy trì sự tập trung đủ lâu để đạt được thành công? Tâm trí bạn có đang trôi dạt vô định khắp nơi không?

Nếu đúng như vậy, bạn cần phát triển năng lực: TẬP TRUNG SÂU (Deep Focus).

Cụ thể hơn, cuốn sách này sẽ hữu ích cho bạn nếu bạn muốn:

- Loại bỏ những thứ gây mất tập trung và xây dựng khả năng siêu tập trung.

- Dừng việc đang làm việc này lại nhảy sang việc khác.

- Vượt qua tình trạng quá tải thông tin để bạn có thể tiến về phía trước với các mục tiêu của mình.

- Thấu hiểu về mục tiêu của bản thân để bạn có thể tập trung vào những gì quan trọng.

- Và còn nhiều điều khác nữa!

Vậy, bạn đã sẵn sàng để phát triển khả năng SIÊU TẬP TRUNG để hoàn thành mọi việc chưa?

Dopamine Detox - Thanh Lọc Tâm Trí Để Tập Trung Vào Những Điều Quan Trọng Nhất

Bạn có thường trì hoãn, cảm thấy bồn chồn và khó tập trung? Bạn gặp khó khăn trong việc duy trì động lực để đạt được mục tiêu? Nếu vậy, có thể bạn đang bị kích thích quá mức và cần một phương pháp giải độc dopamine.

Trong thế giới đầy rẫy sự xao nhãng, não bộ chúng ta liên tục bị kích thích, khiến việc tập trung trở nên khó khăn. Khi cần làm việc, chúng ta dễ dàng bị cuốn vào những việc không quan trọng như kiểm tra điện thoại, pha cà phê hay lướt mạng xã hội.

Cuốn sách Dopamine Detox sẽ giúp bạn lấy lại sự tập trung chỉ trong 48 giờ bằng cách:

Bạn có thường xuyên trì hoãn mọi việc đến cho ngày mai - cái ngày “không bao giờ đến”? Bạn có xu hướng giải quyết những nhiệm vụ không quan trọng trước để tránh phải làm các công việc có tính thách thức nhất?

Nếu câu trả lời là “có”, thì cuốn sách này chính là dành cho bạn.

Ngay cả những người năng suất nhất trên thế giới cũng từng trì hoãn. Tất cả chúng ta đều mắc phải điều này, nhưng nếu bạn thấy mình trì hoãn nhiều hơn mức cần thiết, thì đã đến lúc phải hành động.

Quý khách vui lòng để lại thông tin đặt hàng